2021.08.21

腕のリハビリを始めました

みなさん、おはようございます！
Cast Power Next所属の久米靖です。

左腕のリハビリを始めました。

腱鞘炎の手術から約1ヶ月、手術で切った傷口の痛みはもうなくなっています。

ただ、腕の曲げ伸ばしはまだかなり不自由で、右腕と比べると筋力の低下も明らか。

先週から週1回のリハビリが始まりました。
担当してくださる理学療法士さんは、もう気心の知れた仲なので、いろいろと世間話をしながら楽しくやっています。

執刀してくれた先生の話では、空中ブランコはまだ当分無理とのこと。
でも、別の許可が出ました。

「少しなら、筋トレ始めてもいいですよ』
「ホントですか！？」
「腕の痛みと相談しながら、くれぐれも無理のない範囲でね・・・」

当初は筋トレも3ヶ月はダメ、と言われていたのでこれは嬉しかったです。

あまり無理をしてまた壊しては元も子もないので、慎重に頑張ります♪