2025.10.30

寒さ対策！

Cast Power Next所属の助川です

ずっと暑かったので今年の季節は

どうなることやら‥と思ってたら

あっという間に寒くなりましたね〜！

 

寒い方が得意ですが、稽古も忙しいので

今からヨガに行って体も心も整えてきます♪

体をほぐすとあったまってくるので

ヨガは私の寒さ対策のひとつです(*’ ‘*)

 

皆様も風邪ひかないように

寒い冬を乗り越えていきましょうー！