2020.02.17

食欲

皆さんこんばんは！

 

前回の記事を見てみたら、ちゃんと画像がUPされてたので安心しました。

また定期的に写真も載せていこうと思います！

 

前々から言っていますが、痩せようと頑張っているのですが…

ここ最近、全く食欲が沸かず！！いや逆に痩せるには好都合なのかもしれませんが！！！自分の身体が心配！！！

 

お腹は空いたな〜と思うんですけど、食べたいものが全然なくて。

本当、数年ぶりにカロリーメイト食べたり、昼飯と夜飯を抜いたりしました。

食べても、美味しいという感情はあるんですけど食べたい物ではないな…みたいな…身体が受け付けないというか…

 

とは言いつつ、今はもう食欲復活したのでめちゃくちゃ食べてしまったのですが！！

でも、ちゃんと食べないで運動するのは良くないとか聞くので！！良いよね！！と自分に言い聞かせています(？)

 

何はともあれ、健康でないとレッスンとかでも迷惑とかかけてしまうかもしれないので！

ちゃんと食べてちゃんと運動して、健康第一で頑張っていこう、と改めて決心した日でした。

 

それでは、おやすみなさい！