宇賀神義人
2020.08.31
腹式呼吸って
僕、想ったのですが、これまで腹式呼吸だと思ってやってた呼吸って、実は違うのかも?って思った。
お腹が出たり引っ込んだりするのが腹式と思ってたのですが、横隔膜を下げようと思って呼吸しようとしたとき、あまりお腹は出たり引っ込んだりしないことに気付いた。
肩が上下に動くことなく、しかもお腹も前に出たり引っ込んだりするわけでもない、そんな呼吸法。
それが本当の腹式呼吸ではないかと。どうなんだろう?
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2020.10.18
テンション上げるって
昔、ドラマのボランティアエキストラをしてた時、監督から「あと30%テンション上げて!」と注文されたことがあります。その時は一般的に言う「イケイケ的に気分を上げて[…]
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2020.08.01
入所して1年
おはようございます。 Cast Power Next所属の宇賀神義人です。 事務所入口でたまに「オーディション会場」の看板を見かけると、入所した時を思い出します[…]